Tudd, mi kerül a tányérodra
Egg, chicken, white, raw, fresh
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 51 kcal —
- Fehérje 12 g 25%
- Szénhidrát 0,2 g 0%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 192 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0 mg 0%
- Foszfor 14 mg 1%
- Kálium 155 mg 3%
- Cink 0 mg 0%
- Szelén 11 µg 20%
- Jód 5,6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 12 g | 0,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 6,2 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 19 g | 0,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 25 g | 0,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 31 g | 0,5 g | 0 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Egg, chicken, white, raw, fresh
Hány kalória van Egg, chicken, white, raw, fresh 100 g mennyiségében?
Egg, chicken, white, raw, fresh 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Egg, chicken, white, raw, fresh 50 g mennyiségében?
Egg, chicken, white, raw, fresh 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Egg, chicken, white, raw, fresh 150 g mennyiségében?
Egg, chicken, white, raw, fresh 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Egg, chicken, white, raw, fresh 200 g mennyiségében?
Egg, chicken, white, raw, fresh 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Egg, chicken, white, raw, fresh 250 g mennyiségében?
Egg, chicken, white, raw, fresh 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) G1025 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
