Tudd, mi kerül a tányérodra

Edamame

Kalória- és tápértékadatok

146

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát6,2 g

Zsír6,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	146	13 g	6,2 g	6,8 g
50 g	50 g	73	6,5 g	3,1 g	3,4 g
150 g	150 g	219	20 g	9,3 g	10 g
200 g	200 g	292	26 g	12 g	14 g
250 g	250 g	365	33 g	16 g	17 g

Hány kalória van Edamame 100 g mennyiségében?

Edamame 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Edamame 50 g mennyiségében?

Edamame 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Edamame 150 g mennyiségében?

Edamame 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Edamame 200 g mennyiségében?

Edamame 200 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Edamame 250 g mennyiségében?

Edamame 250 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G750100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül