Tudd, mi kerül a tányérodra

Danish pastry, pretzel

Kalória- és tápértékadatok

418
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,7 g
Szénhidrát38 g
Zsír27 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 418 kcal —
  • Fehérje 4,7 g 9%
  • Szénhidrát 38 g 14%
  • Zsír 27 g 35%
  • Telített zsírsavak 8,6 g 43%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 18 g —
  • Nátrium 296 mg 13%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 267 µg 30%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%
  • Kolin 21,8 mg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 57 mg 4%
  • Vas 0,4 mg 2%
  • Magnézium 16 mg 4%
  • Foszfor 79 mg 6%
  • Kálium 133 mg 3%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Szelén 2,4 µg 4%
  • Jód 15,2 µg 10%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4184,7 g38 g27 g
50 g50 g2092,4 g19 g14 g
150 g150 g6277,1 g57 g41 g
200 g200 g8369,4 g76 g54 g
250 g250 g104512 g96 g68 g

Kérdések erről: Danish pastry, pretzel

Hány kalória van Danish pastry, pretzel 100 g mennyiségében?

Danish pastry, pretzel 100 g mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Danish pastry, pretzel 50 g mennyiségében?

Danish pastry, pretzel 50 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Danish pastry, pretzel 150 g mennyiségében?

Danish pastry, pretzel 150 g mennyisége 627 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Hány kalória van Danish pastry, pretzel 200 g mennyiségében?

Danish pastry, pretzel 200 g mennyisége 836 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 54 g zsírral.

Hány kalória van Danish pastry, pretzel 250 g mennyiségében?

Danish pastry, pretzel 250 g mennyisége 1045 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 68 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 343 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül