Tudd, mi kerül a tányérodra
Cikória
Kalória- és tápértékadatok
párolt, besamelmártásból készült sajtmártással, csőben sütve
116
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,5 g
Szénhidrát3,1 g
Zsír9,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 116 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 3,1 g 1%
- Zsír 9,7 g 12%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 1,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,5 g | 3,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,7 g | 1,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,2 g | 4,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 6,9 g | 6,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 8,6 g | 7,7 g | 24 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Cikória
Hány kalória van Cikória 100 g mennyiségében?
Cikória 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Cikória 50 g mennyiségében?
Cikória 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Cikória 150 g mennyiségében?
Cikória 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Cikória 200 g mennyiségében?
Cikória 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Cikória 250 g mennyiségében?
Cikória 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X5A4000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
