Tudd, mi kerül a tányérodra
Carbonara tészta
Kalória- és tápértékadatok
sonkával, készétel
175
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát19 g
Zsír8,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 175 kcal —
- Fehérje 5,9 g 12%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 8,2 g 11%
- Telített zsírsavak 3,1 g 16%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 393 mg 17%
- Koleszterin 10,2 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3,7 µg 0%
- C-vitamin 0,38 mg 0%
- D-vitamin 0,09 µg 0%
- E-vitamin 0,95 mg 6%
- K-vitamin 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 0,85 mg 5%
- Magnézium 24,7 mg 6%
- Foszfor 83,1 mg 7%
- Kálium 114 mg 2%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Szelén 5,4 µg 10%
- Jód 8,7 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 5,9 g | 19 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3 g | 9,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 8,9 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 12 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 15 g | 47 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Carbonara tészta baconnel212 kcal / 100 g
- Carbonara tésztaételházi182 kcal / 100 g
- Carbonara tésztaszósz151 kcal / 100 g
- Sonkás tészta116 kcal / 100 g
- Csirkés tésztasaarioinen, készétel131 kcal / 100 g
- Carbana tésztasóval268 kcal / 100 g
- Tésztafriss, tojást tartalmaz272 kcal / 100 g
- Bolognai tésztaKokkikartano Snellman, készétel142 kcal / 100 g
- Tészta tejszínes mártássalmelegítésre kész167 kcal / 100 g
Kérdések erről: Carbonara tészta
Hány kalória van Carbonara tészta 100 g mennyiségében?
Carbonara tészta 100 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Carbonara tészta 50 g mennyiségében?
Carbonara tészta 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Carbonara tészta 150 g mennyiségében?
Carbonara tészta 150 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Carbonara tészta 200 g mennyiségében?
Carbonara tészta 200 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Carbonara tészta 250 g mennyiségében?
Carbonara tészta 250 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33271 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
