Tudd, mi kerül a tányérodra
Broccolini
Kalória- és tápértékadatok
sütve, pirítva, bő olajban sütve, wokban sütve, grillezve vagy barbecue-n sütve, hozzáadott zsiradékkal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 87 kcal —
- Fehérje 3,7 g 7%
- Szénhidrát 2,3 g 1%
- Zsír 6,5 g 8%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 1,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,7 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,9 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5,6 g | 3,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7,4 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 9,3 g | 5,8 g | 16 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Broccolini
Hány kalória van Broccolini 100 g mennyiségében?
Broccolini 100 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Broccolini 50 g mennyiségében?
Broccolini 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Broccolini 150 g mennyiségében?
Broccolini 150 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Broccolini 200 g mennyiségében?
Broccolini 200 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Broccolini 250 g mennyiségében?
Broccolini 250 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: ausnut F010241 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
