Tabağınızda ne olduğunu bilin
Zeytin ezmesi
Kalori ve besin değerleri
155
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.0,1 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 155 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 4,1 g 20%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 11 g | 0,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,5 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 16 g | 0,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 22 g | 0,1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 27 g | 0,2 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Ciğer ezmesi253 kcal / 100 g
- Zeytin tapenadı326 kcal / 100 g
- Kültür mantarı ezmesi143 kcal / 100 g
- Balık ezmesi175 kcal / 100 g
- Deniz ürünleri ezmesi151 kcal / 100 g
- Tavuk ciğeri ezmesi134 kcal / 100 g
- Yumurta ezmesi160 kcal / 100 g
- Tavuk ciğeri pate299 kcal / 100 g
- Ciğer pate321 kcal / 100 g
- Bahar pateği138 kcal / 100 g
Zeytin ezmesi hakkında sorular
Zeytin ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ezmesi ürününün 100 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Zeytin ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ezmesi ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Zeytin ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ezmesi ürününün 150 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Zeytin ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ezmesi ürününün 200 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Zeytin ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ezmesi ürününün 250 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) W298100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
