Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deniz ürünleri ezmesi
Kalori ve besin değerleri
151
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.2,3 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 151 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 5,8 g 29%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 12 g | 2,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5,9 g | 1,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 18 g | 3,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 23 g | 4,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 29 g | 5,8 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
Deniz ürünleri ezmesi hakkında sorular
Deniz ürünleri ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri ezmesi ürününün 100 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Deniz ürünleri ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri ezmesi ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Deniz ürünleri ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri ezmesi ürününün 150 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Deniz ürünleri ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri ezmesi ürününün 200 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Deniz ürünleri ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri ezmesi ürününün 250 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1417 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
