Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yunan salatası
Kalori ve besin değerleri
beyaz peynirli, zeytin
68
kalorikcal başına 100 g
Protein3,6 g
Karb.2 g
Yağ4,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 68 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 2 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,4 g | 3 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,2 g | 4 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 9 g | 5 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Yunan salatası hakkında sorular
Yunan salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yunan salatası ürününün 100 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 2 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Yunan salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yunan salatası ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 1 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Yunan salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yunan salatası ürününün 150 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 3 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Yunan salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yunan salatası ürününün 200 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 4 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Yunan salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yunan salatası ürününün 250 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 5 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.712 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
