Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yunan çiftçi salatası
Kalori ve besin değerleri
157
kalorikcal başına 100 g
Protein5,3 g
Karb.1,4 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 1,4 g 1%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 5,2 g 26%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 5,3 g | 1,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,6 g | 0,7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 7,9 g | 2,1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 11 g | 2,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 13 g | 3,5 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
Yunan çiftçi salatası hakkında sorular
Yunan çiftçi salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yunan çiftçi salatası ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Yunan çiftçi salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yunan çiftçi salatası ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Yunan çiftçi salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yunan çiftçi salatası ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Yunan çiftçi salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yunan çiftçi salatası ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Yunan çiftçi salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yunan çiftçi salatası ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X203460 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
