Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yulaf içeceği
Kalori ve besin değerleri
sütsüz, endüstriyel ürünlerin ortalaması
45
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.7,2 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 7,2 g 3%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 2,3 g —
- Sodyum 37,9 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,41 µg 2%
- E vitamini 0,49 mg 3%
- K vitamini 0,19 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8,7 µg 2%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 97,1 mg 7%
- Demir 0,39 mg 2%
- Magnezyum 11,9 mg 3%
- Fosfor 39,4 mg 3%
- Potasyum 34,6 mg 1%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,34 mg 15%
- Selenyum 1 µg 2%
- İyot 1,7 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,4 g | 14 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 18 g | 2,7 g |
Benzer yiyecekler
- Oatly yulaf içeceğisüt içermez, kalsiyum, vitaminler45 kcal / 100 g
- Nordic yulaf içeceğisüt içermez, kalsiyum, D vitamini41 kcal / 100 g
- Rainbow yulaf içeceğisüt içermez, kalsiyum, vitaminler49 kcal / 100 g
- Çikolatalı yulaf içeceğisüt içermez, Oatly, kalsiyum, D vitamini59 kcal / 100 g
- Oatly iKaffe yulaf içeceğisüt içermez, kalsiyum, vitaminler60 kcal / 100 g
- Yulaf sütüşekersiz28 kcal / 100 g
- Bitkisel bazlı içecekönceden paketlenmiş, ortalama44 kcal / 100 g
- Çikolatalı sütsoğuk, yulaf içeceği50 kcal / 100 g
- Yulaf unupişmiş, baharatsız48 kcal / 100 g
- Soya içeceğiönceden paketlenmiş, ortalama46 kcal / 100 g
Yulaf içeceği hakkında sorular
Yulaf içeceği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf içeceği ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Yulaf içeceği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf içeceği ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yulaf içeceği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf içeceği ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Yulaf içeceği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf içeceği ürününün 200 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Yulaf içeceği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf içeceği ürününün 250 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33596 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
