Tabağınızda ne olduğunu bilin
Valio quark yoghurt
Kalori ve besin değerleri
drinkable, 1.2% fat, 1 ug vitamin d
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 70 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 9,6 g 4%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 9,4 g —
- Sodyum 52,5 mg 2%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,8 µg 1%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 0,06 mg 0%
- K vitamini 0,26 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7,7 µg 2%
- B12 vitamini 0,41 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 130 mg 10%
- Demir 0,07 mg 0%
- Magnezyum 10,7 mg 3%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasyum 149 mg 3%
- Çinko 0,41 mg 4%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 2,8 µg 5%
- İyot 14,4 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 4,5 g | 9,6 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,3 g | 4,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 6,8 g | 15 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 9 g | 19 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 11 g | 24 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
- Valio Greek drinkable yoghurt2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d79 kcal / 100 g
- Valio Play drinkable yoghurt1.7% fat, lactose-free, 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Danup drinkable yoghurt0.8% fat64 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low lactose 0.9 ug vitamin d89 kcal / 100 g
- Drinkable yoghurt0.9% fat, probiotics75 kcal / 100 g
- Danonino Dino drinkable yoghurt1.6% fat, 0.9 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Flavoured yoghurtfat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
Valio quark yoghurt hakkında sorular
Valio quark yoghurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Valio quark yoghurt ürününün 100 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Valio quark yoghurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Valio quark yoghurt ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Valio quark yoghurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Valio quark yoghurt ürününün 150 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Valio quark yoghurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Valio quark yoghurt ürününün 200 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Valio quark yoghurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Valio quark yoghurt ürününün 250 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34608 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
