Tabağınızda ne olduğunu bilin
Uskumru
Kalori ve besin değerleri
tuzlu
332
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ29 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 332 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 29 g 37%
- Doymuş yağ 6,1 g 31%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 19 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 9,7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 29 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 39 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 49 g | 0 g | 72 g |
Benzer yiyecekler
Uskumru hakkında sorular
Uskumru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Uskumru ürününün 100 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Uskumru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Uskumru ürününün 50 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Uskumru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Uskumru ürününün 150 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Uskumru ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Uskumru ürününün 200 g miktarı 664 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Uskumru ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Uskumru ürününün 250 g miktarı 830 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1318 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
