Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tonik suyu
Kalori ve besin değerleri
gazlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 34 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 8,8 g —
- Sodyum 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 1 mg 0%
- Demir 0,01 mg 0%
- Magnezyum 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potasyum 0 mg 0%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0 g | 8,8 g | 0 g |
| 1 porsiyon | 30,5 g | 10 | 0 g | 2,7 g | 0 g |
| 2 porsiyon | 61 g | 21 | 0 g | 5,4 g | 0 g |
| ½ porsiyon | 15,3 g | 5 | 0 g | 1,3 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 91,5 g | 31 | 0 g | 8,1 g | 0 g |
| 4 porsiyon | 122 g | 41 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0 g | 4,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 0 g | 22 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
Tonik suyu hakkında sorular
Tonik suyu alkol içerir mi?
Hayır, tonik suyu tek başına alkolsüz, gazlı ve acımsı bir içecektir. Cinle karıştırıldığında cin tonik olur; alkolü cin verir.
Tonik suyu cin tonik dışında nasıl içilir?
Buzla, limon ya da misket limonu dilimiyle sade içebilir; greyfurt kabuğu veya biberiye ekleyebilirsin. Acımsı tadı, meyveli ve bitkisel aromalarla iyi gider.
Tonik suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Gazını koruması için kapağını sıkıca kapatıp buzdolabına koy. En iyi köpüğü için bir iki gün içinde tüket; uzun süre açık kalırsa gazı kaçar.
Tonik suyu ile soda arasındaki fark nedir?
Tonik suyu, kininin verdiği acı tat ve genellikle şekerle tatlandırılır; soda ise sade, gazlı sudur. Bu nedenle soda daha nötrdür, tonik suyu kokteyle belirgin bir tat katar.
Tonik suyu ile gazlı meşrubatın hangisinde daha az enerji vardır?
Tonik suyunda 100 g başına 34 kcal, gazlı meşrubatta 41 kcal bulunur. İkisi de şeker içerebilir; tonik suyunun acı tadı şekersiz olduğu anlamına gelmez.
Tonik suyunun şekeri ne kadardır?
Tonik suyunun karbonhidratı çoğunlukla şekerdir; 100 g'ında 8,8 g şeker bulunur. Şekersiz seçeneklerde tatlandırıcı kullanılabilir, bu yüzden ürünün içindekiler listesini kontrol et.
Tonik suyu yerine ne kullanabilirim?
Daha nötr ve şekersiz bir içecek istiyorsan soda kullanabilirsin; ancak tonik suyunun acı tadı olmaz. Acılığı da arıyorsan, limon kabuğu veya birkaç damla limon suyu ekle.
Kaynak: USDA FoodData Central 171869 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
