Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tofu körisi
Kalori ve besin değerleri
ticari
147
kalorikcal başına 100 g
Protein6,9 g
Karb.4,5 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 6,9 g | 4,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,5 g | 2,3 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 10 g | 6,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 14 g | 9 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 17 g | 11 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
Tofu körisi hakkında sorular
Tofu körisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tofu körisi ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tofu körisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tofu körisi ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Tofu körisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tofu körisi ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tofu körisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tofu körisi ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 9 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Tofu körisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tofu körisi ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 11 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003355 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
