Tabağınızda ne olduğunu bilin
Süs elması
Kalori ve besin değerleri
çiğ
29
kalorikcal başına 100 g
Protein0,4 g
Karb.5,8 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 29 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 5,8 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 5,8 g —
- Sodyum 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 8 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 5,1 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 0,36 mg 2%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potasyum 194 mg 4%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,12 mg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 43 | 0,6 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 57 | 0,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 72 | 1 g | 15 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
Süs elması hakkında sorular
Süs elması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Süs elması ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Süs elması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Süs elması ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Süs elması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Süs elması ürününün 150 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Süs elması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Süs elması ürününün 200 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Süs elması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Süs elması ürününün 250 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 465 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
