Tabağınızda ne olduğunu bilin

Stir fried beef, takeaway

Kalori ve besin değerleri

120
kalorikcal başına 100 g
Protein8,9 g
Karb.4,7 g
Yağ7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 120 kcal —
  • Protein 8,9 g 18%
  • Karbonhidrat 4,7 g 2%
  • Yağ 7 g 9%
  • Doymuş yağ 1,1 g 5%
  • Lif 1,5 g 5%
  • Şekerler 4 g —
  • Sodyum 550 mg 24%
  • Kolesterol 17,3 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 37,7 µg 4%
  • C vitamini 6,4 mg 7%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,86 mg 6%
  • K vitamini 41,4 µg 35%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
  • B6 vitamini 0,17 mg 10%
  • Biyotin (B7) 3,9 µg 13%
  • Folat (B9) 28,7 µg 7%
  • B12 vitamini 0,63 µg 26%
  • Kolin 32,8 mg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 17 mg 1%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Magnezyum 19 mg 5%
  • Fosfor 98,5 mg 8%
  • Potasyum 250 mg 5%
  • Çinko 1,7 mg 15%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,15 mg 7%
  • Selenyum 4,6 µg 8%
  • İyot 20 µg 13%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1208,9 g4,7 g7 g
50 g50 g604,5 g2,4 g3,5 g
150 g150 g18013 g7,1 g10 g
200 g200 g24018 g9,5 g14 g
250 g250 g30122 g12 g17 g

Stir fried beef, takeaway hakkında sorular

Stir fried beef, takeaway ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Stir fried beef, takeaway ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Stir fried beef, takeaway ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Stir fried beef, takeaway ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Stir fried beef, takeaway ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Stir fried beef, takeaway ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Stir fried beef, takeaway ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Stir fried beef, takeaway ürününün 200 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Stir fried beef, takeaway ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Stir fried beef, takeaway ürününün 250 g miktarı 301 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 12 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1981 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç