Tabağınızda ne olduğunu bilin
Spätzli, cooked, drained, homemade
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 146 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 390 mg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,7 g | 24 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 36 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 13 g | 48 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 61 g | 5,8 g |
Benzer yiyecekler
Spätzli, cooked, drained, homemade hakkında sorular
Spätzli, cooked, drained, homemade ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Spätzli, cooked, drained, homemade ürününün 100 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Spätzli, cooked, drained, homemade ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Spätzli, cooked, drained, homemade ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Spätzli, cooked, drained, homemade ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Spätzli, cooked, drained, homemade ürününün 150 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 36 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Spätzli, cooked, drained, homemade ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Spätzli, cooked, drained, homemade ürününün 200 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 48 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Spätzli, cooked, drained, homemade ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Spätzli, cooked, drained, homemade ürününün 250 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 61 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 14180 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
