Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığın sosu
Kalori ve besin değerleri
yemek kremalı
168
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.1,5 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 168 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbonhidrat 1,5 g 1%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 329 mg 14%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 58,7 µg 7%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- D vitamini 0,3 µg 1%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- B6 vitamini 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- B12 vitamini 3,1 µg 131%
Mineraller
- Kalsiyum 25,9 mg 2%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 25,2 mg 6%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasyum 369 mg 8%
- Çinko 3,6 mg 32%
- Bakır 0,2 mg 23%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 3,9 µg 7%
- İyot 20,5 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 1,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,4 g | 0,8 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 25 g | 2,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 3,1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 42 g | 3,8 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk sosuyemek kremalı211 kcal / 100 g
- Böbrek sosuyemek kreması, koyulaştırılmış79 kcal / 100 g
- Sığın yahnisihavuç, soğan ve kültür mantarıyla97 kcal / 100 g
- Jambon sosuyemek kremalı138 kcal / 100 g
- Tavuk ciğeri sosuyemeklik krema90 kcal / 100 g
- Domuz sosusebzeler, yemek kreması180 kcal / 100 g
- Sığın eti112 kcal / 100 g
- Ciğer sosuyemek kreması126 kcal / 100 g
- Dana etli sossebzeler, yemek kreması158 kcal / 100 g
- Sebzeli tavuk sosucrème fraîche ile108 kcal / 100 g
Sığın sosu hakkında sorular
Sığın sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığın sosu ürününün 100 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Sığın sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığın sosu ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Sığın sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığın sosu ürününün 150 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Sığın sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığın sosu ürününün 200 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Sığın sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığın sosu ürününün 250 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30179 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
