Tabağınızda ne olduğunu bilin
Semmeli (bread roll, white)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 245 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 650 mg 28%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 9,2 g | 49 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,6 g | 24 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 14 g | 73 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 97 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 23 g | 121 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
Semmeli (bread roll, white) hakkında sorular
Semmeli (bread roll, white) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Semmeli (bread roll, white) ürününün 100 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 49 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Semmeli (bread roll, white) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Semmeli (bread roll, white) ürününün 50 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Semmeli (bread roll, white) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Semmeli (bread roll, white) ürününün 150 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 73 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Semmeli (bread roll, white) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Semmeli (bread roll, white) ürününün 200 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 97 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Semmeli (bread roll, white) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Semmeli (bread roll, white) ürününün 250 g miktarı 613 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 121 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1463 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
