Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebze yemeği
Kalori ve besin değerleri
domates ve tatlı biberli
143
kalorikcal başına 100 g
Protein1,6 g
Karb.7,9 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 143 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbonhidrat 7,9 g 3%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 7,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 1,6 g | 7,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,8 g | 4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 2,4 g | 12 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 3,2 g | 16 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 4 g | 20 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Domatesli haşlanmış patlıcandomatesli55 kcal / 100 g
- Haşlanmış patlıcanyağlı ve tuzlu46 kcal / 100 g
- Patlıcanhaşlanmış21 kcal / 100 g
- Tatlı biber ve domateskısık ateşte pişirilmiş44 kcal / 100 g
- Ağır ateşte pişmiş sebzelertuzlu94 kcal / 100 g
- Ağır ateşte pişirilmiş domatesyağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz33 kcal / 100 g
- Karnıyarıkkuzu etli, pirinçli, domatesli, fırınlanmış108 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı domatesbitkisel yağ ile59 kcal / 100 g
- İçi doldurulmuş patlıcansebzeli, tuzlu55 kcal / 100 g
Sebze yemeği hakkında sorular
Sebze yemeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebze yemeği ürününün 100 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Sebze yemeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebze yemeği ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 4 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Sebze yemeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebze yemeği ürününün 150 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Sebze yemeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sebze yemeği ürününün 200 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Sebze yemeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sebze yemeği ürününün 250 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X551563 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
