Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarmaşık kabağı
Kalori ve besin değerleri
büyük
61
kalorikcal başına 100 g
Protein4,8 g
Karb.90 g
Yağ5,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 61 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 90 g 33%
- Yağ 5,4 g 7%
- Lif 23 g 81%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,8 g | 91 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,4 g | 45 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 7,1 g | 136 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 9,5 g | 181 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 12 g | 226 g | 14 g |
Sarmaşık kabağı hakkında sorular
Sarmaşık kabağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarmaşık kabağı ürününün 100 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 91 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Sarmaşık kabağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarmaşık kabağı ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 45 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Sarmaşık kabağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarmaşık kabağı ürününün 150 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 136 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Sarmaşık kabağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sarmaşık kabağı ürününün 200 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 181 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Sarmaşık kabağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sarmaşık kabağı ürününün 250 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 226 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) D054 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
