Tabağınızda ne olduğunu bilin
Samai
Kalori ve besin değerleri
346
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.66 g
Yağ3,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 346 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 66 g 24%
- Yağ 3,9 g 5%
- Lif 7,7 g 28%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 10 g | 66 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5,1 g | 33 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 15 g | 98 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 20 g | 131 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 25 g | 164 g | 9,7 g |
Samai hakkında sorular
Samai ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Samai ürününün 100 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 66 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Samai ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Samai ürününün 50 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Samai ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Samai ürününün 150 g miktarı 519 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 98 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Samai ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Samai ürününün 200 g miktarı 692 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 131 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Samai ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Samai ürününün 250 g miktarı 865 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 164 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) A016 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
