Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salad with chicken, takeaway

Kalori ve besin değerleri

79
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.1 g
Yağ3,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 79 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbonhidrat 1 g 0%
  • Yağ 3,7 g 5%
  • Doymuş yağ 0,7 g 3%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 0,6 g —
  • Sodyum 280 mg 12%
  • Kolesterol 27,9 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 36,2 µg 4%
  • C vitamini 3,4 mg 4%
  • D vitamini 0,22 µg 1%
  • E vitamini 1,2 mg 8%
  • K vitamini 36,8 µg 31%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantotenik asit (B5) 0,62 mg 12%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Biyotin (B7) 4,3 µg 14%
  • Folat (B9) 23,2 µg 6%
  • B12 vitamini 0,17 µg 7%
  • Kolin 22,6 mg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 33,5 mg 3%
  • Demir 0,51 mg 3%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Potasyum 300 mg 6%
  • Çinko 0,48 mg 4%
  • Bakır 0,06 mg 6%
  • Manganez 0,14 mg 6%
  • Selenyum 4,7 µg 9%
  • İyot 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g7910 g1 g3,7 g
50 g50 g405 g0,5 g1,9 g
150 g150 g11915 g1,4 g5,6 g
200 g200 g15820 g1,9 g7,4 g
250 g250 g19825 g2,4 g9,3 g

Salad with chicken, takeaway hakkında sorular

Salad with chicken, takeaway ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salad with chicken, takeaway ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 1 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Salad with chicken, takeaway ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salad with chicken, takeaway ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Salad with chicken, takeaway ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salad with chicken, takeaway ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Salad with chicken, takeaway ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salad with chicken, takeaway ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Salad with chicken, takeaway ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salad with chicken, takeaway ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1978 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç