Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quark pankekleri
Kalori ve besin değerleri
şekersiz, kızartılmış
196
kalorikcal başına 100 g
Protein7,6 g
Karb.17 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 196 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 11 g 13%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 7,6 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3,8 g | 8,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 11 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 15 g | 34 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 19 g | 43 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Küçük quark pankeklerikızartılmış257 kcal / 100 g
- Küçük mayalı quark pankeklerikızartılmış357 kcal / 100 g
- Küçük kuark pankekleripatatesli, kızartılmış259 kcal / 100 g
- Quark çöreğikızartılmış340 kcal / 100 g
- Pankekşekersiz, %3,5 yağlı sütlü, kızartılmış267 kcal / 100 g
- Quark toplarımayalı hamur, derin yağda kızartılmış408 kcal / 100 g
- Karabuğday pankeklerikarabuğday unundan yapılmış, şekersiz, kızartılmış259 kcal / 100 g
Quark pankekleri hakkında sorular
Quark pankekleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quark pankekleri ürününün 100 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Quark pankekleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quark pankekleri ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Quark pankekleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quark pankekleri ürününün 150 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 26 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Quark pankekleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quark pankekleri ürününün 200 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 34 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Quark pankekleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quark pankekleri ürününün 250 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 43 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X930252 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
