Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quark güveci
Kalori ve besin değerleri
232
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.22 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 232 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 14 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,3 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 43 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 26 g | 54 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
Quark güveci hakkında sorular
Quark güveci ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quark güveci ürününün 100 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Quark güveci ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quark güveci ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Quark güveci ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quark güveci ürününün 150 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 32 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Quark güveci ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quark güveci ürününün 200 g miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 43 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Quark güveci ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quark güveci ürününün 250 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 54 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y880853 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç