Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pesto, tomato (Pesto rosso)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 381 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 6,9 g 3%
- Yağ 37 g 47%
- Doymuş yağ 4,2 g 21%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 5,3 g —
- Sodyum 980 mg 43%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 77 µg 9%
- C vitamini 2,7 mg 3%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 20,2 mg 134%
- K vitamini 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Biyotin (B7) 6,8 µg 23%
- Folat (B9) 12,5 µg 3%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 85,5 mg 7%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 38,5 mg 9%
- Fosfor 97,5 mg 8%
- Potasyum 465 mg 10%
- Çinko 0,66 mg 6%
- Bakır 0,25 mg 28%
- Manganez 0,35 mg 15%
- Selenyum 2,9 µg 5%
- İyot 7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 3,8 g | 6,9 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1,9 g | 3,5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 5,7 g | 10 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 7,6 g | 14 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 9,5 g | 17 g | 93 g |
Benzer yiyecekler
Pesto, tomato (Pesto rosso) hakkında sorular
Pesto, tomato (Pesto rosso) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pesto, tomato (Pesto rosso) ürününün 100 g miktarı 381 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Pesto, tomato (Pesto rosso) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pesto, tomato (Pesto rosso) ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Pesto, tomato (Pesto rosso) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pesto, tomato (Pesto rosso) ürününün 150 g miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Pesto, tomato (Pesto rosso) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pesto, tomato (Pesto rosso) ürününün 200 g miktarı 762 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 74 g yağ içerir.
Pesto, tomato (Pesto rosso) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pesto, tomato (Pesto rosso) ürününün 250 g miktarı 953 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 93 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1959 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
