Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patatesli ve pişmiş jambonlu omlet
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, patatesli ve pişmiş jambonlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 170 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 7,2 g 3%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 8 g | 7,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4 g | 3,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 18 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
Patatesli ve pişmiş jambonlu omlet hakkında sorular
Patatesli ve pişmiş jambonlu omlet ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli ve pişmiş jambonlu omlet ürününün 100 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Patatesli ve pişmiş jambonlu omlet ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli ve pişmiş jambonlu omlet ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Patatesli ve pişmiş jambonlu omlet ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli ve pişmiş jambonlu omlet ürününün 150 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 11 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Patatesli ve pişmiş jambonlu omlet ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli ve pişmiş jambonlu omlet ürününün 200 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 14 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Patatesli ve pişmiş jambonlu omlet ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli ve pişmiş jambonlu omlet ürününün 250 g miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 18 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y734142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
