Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pane somon
Kalori ve besin değerleri
fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgarada, barbeküde veya derin yağda kızartılmış, ilave yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 320 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 6,8 g 2%
- Yağ 22 g 29%
- Doymuş yağ 4,8 g 24%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 23 g | 6,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 12 g | 3,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 35 g | 10 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 47 g | 14 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 58 g | 17 g | 56 g |
Benzer yiyecekler
Pane somon hakkında sorular
Pane somon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pane somon ürününün 100 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Pane somon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pane somon ürününün 50 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Pane somon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pane somon ürününün 150 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 10 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Pane somon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pane somon ürününün 200 g miktarı 640 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 14 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Pane somon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pane somon ürününün 250 g miktarı 800 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 17 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007843 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
