Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pane somon
Kalori ve besin değerleri
fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 297 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 7 g 3%
- Yağ 19 g 25%
- Doymuş yağ 4,3 g 22%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 24 g | 7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12 g | 3,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 36 g | 11 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 48 g | 14 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 60 g | 18 g | 48 g |
Benzer yiyecekler
- Somonfırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız260 kcal / 100 g
- Somon balığı köftesigaleta ununa bulanmış, fırınlanmış245 kcal / 100 g
- Derin dondurulmuş somonyağsız kızartılmış, fırında198 kcal / 100 g
- Pasifik somonuderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada208 kcal / 100 g
- Pembe somonderin dondurulmuş, yağsız tavada kızartılmış145 kcal / 100 g
Pane somon hakkında sorular
Pane somon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pane somon ürününün 100 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 7 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Pane somon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pane somon ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Pane somon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pane somon ürününün 150 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 11 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Pane somon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pane somon ürününün 200 g miktarı 594 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 14 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Pane somon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pane somon ürününün 250 g miktarı 743 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 18 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007844 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
