Tabağınızda ne olduğunu bilin
Öğün yerine geçen çorba
Kalori ve besin değerleri
toz, ortalama
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 366 kcal —
- Protein 38 g 77%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 7,4 g 10%
- Doymuş yağ 2,1 g 10%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 1802 mg 78%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 700 µg 78%
- C vitamini 50,3 mg 56%
- D vitamini 3,7 µg 18%
- E vitamini 7,3 mg 49%
- K vitamini 41,4 µg 35%
- Tiamin (B1) 1 mg 84%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niasin (B3) 12,6 mg 79%
- B6 vitamini 1,5 mg 91%
- Folat (B9) 167 µg 42%
- B12 vitamini 2 µg 83%
Mineraller
- Kalsiyum 681 mg 52%
- Demir 18,1 mg 100%
- Magnezyum 245 mg 58%
- Fosfor 501 mg 40%
- Potasyum 1900 mg 40%
- Çinko 9,7 mg 88%
- Bakır 1,4 mg 154%
- Manganez 1,8 mg 79%
- Selenyum 38 µg 69%
- İyot 103 µg 68%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 39 g | 31 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 19 g | 16 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 58 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 77 g | 62 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 96 g | 77 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Öğün yerine geçen milkshakeiçecek tozu, ortalama391 kcal / 100 g
- Öğün yerine geçen smoothieiçecek tozu, ortalama353 kcal / 100 g
- Kuşkonmaz/balık/tavuk/mantar çorbasıöğün yerine geçen, toz, easy diet352 kcal / 100 g
- Domates/tex-mex/Tay çorbasıöğün yerine geçen, toz ve su, easy diet53 kcal / 100 g
- Domatesli tex-mex ve Tay çorbasıöğün yerine geçen ürün, toz, easy diet330 kcal / 100 g
- Kuşkonmazlı balıklı tavuklu ve mantarlı çorbaöğün yerine geçen, tozdan hazırlanan, easy diet61 kcal / 100 g
- Patates ve pırasa çorbasıöğün yerine geçen ürün, toz, allevo422 kcal / 100 g
- Soya proteini tozuöğün yerine geçen ürün, yaklaşık %80 protein355 kcal / 100 g
- Patatesli pırasa çorbasıöğün yerine geçen, toz ve su, allevo49 kcal / 100 g
- Peynir altı suyu protein tozuöğün yerine geçen ürün, yaklaşık %40 protein371 kcal / 100 g
Öğün yerine geçen çorba hakkında sorular
Öğün yerine geçen çorba ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Öğün yerine geçen çorba ürününün 100 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 31 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Öğün yerine geçen çorba ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Öğün yerine geçen çorba ürününün 50 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Öğün yerine geçen çorba ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Öğün yerine geçen çorba ürününün 150 g miktarı 549 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 46 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Öğün yerine geçen çorba ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Öğün yerine geçen çorba ürününün 200 g miktarı 732 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 62 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Öğün yerine geçen çorba ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Öğün yerine geçen çorba ürününün 250 g miktarı 915 kcal içerir; ayrıca 96 g protein, 77 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32657 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
