Tabağınızda ne olduğunu bilin

Meyve suyu

Kalori ve besin değerleri

40
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.8,9 g
Yağ0,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 40 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbonhidrat 8,9 g 3%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 8,5 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g400,6 g8,9 g0,1 g
50 g50 g200,3 g4,5 g0,1 g
150 g150 g600,9 g13 g0,2 g
200 g200 g801,2 g18 g0,2 g
250 g250 g1001,5 g22 g0,3 g

Meyve suyu hakkında sorular

Meyve suyu buzdolabında nasıl saklanır?

Taze sıkılmış meyve suyunu kapaklı bir şişeye koyup hemen buzdolabına kaldır; tadı ve aroması için bir gün içinde tüket. Açılmış paketli meyve suyunu da buzdolabında tut ve ambalajındaki saklama süresine uy.

Meyve suyu dondurulur mu?

Evet. Dondurucuya uygun bir kaba aktarırken genleşmesi için üstte biraz boşluk bırak; çözdürmek için buzdolabına alıp ardından çalkala. Çözüldükten sonra kısa sürede tüket.

Meyve suyu ile smoothie arasındaki fark nedir?

Meyve suyu sıkma ya da presleme yoluyla elde edilir; smoothie ise meyvenin blenderda bütün olarak, genellikle posa ve lifleriyle parçalanmasıyla hazırlanır. Bu yüzden ikisinin dokusu ve içeriği aynı değildir.

Meyve suyu alırken yüzde yüz meyve suyu olduğunu nasıl anlarsın?

Ambalajın ön yüzündeki ifadeyle yetinme; içindekiler listesini oku. Meyve suyu içeceği, meyve suyunun yanı sıra su ve başka bileşenler de içerebilir.

Meyve suyu yemeklerde nasıl kullanılır?

Portakal suyunu soslara ve kek hamuruna ekleyebilir, elma suyuyla et pişirirken tencerenin dibini açabilirsin. Meyve suyunu sos için koyulaştıracaksan kısık ateşte, yanmaması için sık sık karıştırarak kaynat.

Meyve suyu kokteyllerde ve içeceklerde neyle iyi gider?

Portakal suyunu maden suyu ve nane ile, elma suyunu zencefil ve tarçınla deneyebilirsin. Buz kalıplarında dondurduğun meyve suyu küplerini suya eklemek de içeceği sulandırmadan aroma verir.

Kaynak: slv 662 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç