Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lahana graten
Kalori ve besin değerleri
ör. kalpudding
118
kalorikcal başına 100 g
Protein7,4 g
Karb.10 g
Yağ5,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 118 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 5,1 g 7%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 6,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,4 g | 10 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,7 g | 5,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 15 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 19 g | 25 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Lahana graten hakkında sorular
Lahana graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lahana graten ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Lahana graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lahana graten ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Lahana graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lahana graten ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 15 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Lahana graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lahana graten ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 20 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Lahana graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lahana graten ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 25 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: slv 512 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
