Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kurutulmuş böğürtlen
Kalori ve besin değerleri
305
kalorikcal başına 100 g
Protein8 g
Karb.63 g
Yağ1,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 305 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 63 g 23%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 20 g 70%
- Şekerler 34 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8 g | 63 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4 g | 32 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 12 g | 95 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 16 g | 126 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 20 g | 158 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
Kurutulmuş böğürtlen hakkında sorular
Kurutulmuş böğürtlen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş böğürtlen ürününün 100 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 63 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kurutulmuş böğürtlen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş böğürtlen ürününün 50 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kurutulmuş böğürtlen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş böğürtlen ürününün 150 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 95 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kurutulmuş böğürtlen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş böğürtlen ürününün 200 g miktarı 610 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 126 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Kurutulmuş böğürtlen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş böğürtlen ürününün 250 g miktarı 763 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 158 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) F303400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
