Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kültür mantarı
Kalori ve besin değerleri
fırında pişmiş, kavrulmuş, kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 50 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 3,1 g 1%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 3,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5 g | 3,1 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,5 g | 1,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7,5 g | 4,7 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 10 g | 6,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 13 g | 7,8 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
Kültür mantarı hakkında sorular
Kültür mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kültür mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kültür mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Kültür mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 200 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kültür mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 250 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F005945 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
