Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kruton
Kalori ve besin değerleri
ekmek
401
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.62 g
Yağ9,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 401 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 62 g 23%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Lif 4,3 g 15%
- Şekerler 4,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 13 g | 62 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6,4 g | 31 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 19 g | 94 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 26 g | 125 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 32 g | 156 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
Kruton hakkında sorular
Kruton ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kruton ürününün 100 g miktarı 401 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 62 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Kruton ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kruton ürününün 50 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 31 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Kruton ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kruton ürününün 150 g miktarı 602 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 94 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kruton ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kruton ürününün 200 g miktarı 802 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 125 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kruton ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kruton ürününün 250 g miktarı 1003 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 156 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F001384 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç