Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kıymalı ıspanaklı hamur bohçası
Kalori ve besin değerleri
Svabya usulü, tereyağında kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 176 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 7,7 g 3%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 4,9 g 25%
- Lif 2,1 g 7%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 7,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5 g | 3,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 20 g | 15 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 25 g | 19 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
Kıymalı ıspanaklı hamur bohçası hakkında sorular
Kıymalı ıspanaklı hamur bohçası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı ıspanaklı hamur bohçası ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kıymalı ıspanaklı hamur bohçası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı ıspanaklı hamur bohçası ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Kıymalı ıspanaklı hamur bohçası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı ıspanaklı hamur bohçası ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 12 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kıymalı ıspanaklı hamur bohçası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı ıspanaklı hamur bohçası ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 15 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kıymalı ıspanaklı hamur bohçası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı ıspanaklı hamur bohçası ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 19 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X760212 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
