Tabağınızda ne olduğunu bilin

Karışık meyve

Kalori ve besin değerleri

şekersiz

62
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.12 g
Yağ0,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 62 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbonhidrat 12 g 4%
  • Yağ 0,4 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 1%
  • Lif 2,1 g 8%
  • Şekerler 11 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g620,8 g12 g0,4 g
50 g50 g310,4 g6,2 g0,2 g
150 g150 g931,1 g19 g0,6 g
200 g200 g1241,5 g25 g0,8 g
250 g250 g1551,9 g31 g1 g

Karışık meyve hakkında sorular

Karışık meyve nasıl saklanır?

Kesilmiş karışık meyveyi kapaklı bir kaba koyup buzdolabında sakla ve mümkünse bir iki gün içinde tüket. Bütün meyveleri kesmeden önce saklamak, kesilmiş meyveyi bekletmekten daha iyidir.

Karışık meyve dondurulur mu?

Dondurabilirsin; meyve parçalarını önce tepsiye tek kat dizip dondur, ardından poşete aktar. Çözüldüğünde dokusu yumuşayabileceği için smoothie, komposto veya pişen tatlılarda kullanmak daha uygundur.

Karışık meyve salatası sulanmasın diye ne yapmalı?

Meyveleri yıkadıktan sonra iyice kurula, çok sulu olanları süz ve salatayı servis etmeden hemen önce karıştır. Elma ve muz gibi kesilince kararan meyveleri de son anda ekle.

Karışık meyveyi yoğurtla nasıl servis edebilirim?

Meyve parçalarını sade yoğurda ekleyip üzerine yulaf veya iri kıyılmış kuruyemiş serpebilirsin. Meyve çok suluysa önce süz; böylece yoğurt sulanmaz.

Karışık meyveyle hangi tatlılar yapılır?

Meyveleri fırında yulaflı bir üst katmanla pişirerek meyveli crumble yapabilir, kek hamuruna katabilir veya kısa süre kaynatıp komposto hazırlayabilirsin. Kek için büyük parçaları küçültüp fazla suyunu süzmek hamurun ağırlaşmasını önler.

Karışık meyve ile meyve salatası aynı şey mi?

Karışık meyve, bir araya getirilmiş farklı meyveleri anlatır; meyve salatası ise bunların doğranıp servis edilmeye hazır hâlidir. Meyve kokteyli genellikle şuruplu sıvı içinde sunulur, komposto ise meyvelerin pişirilmesiyle hazırlanır.

Tarifte taze karışık meyve yerine kuru karışık meyve kullanılır mı?

Kek ve yulaflı tariflerde kullanabilirsin; kuru meyve daha yoğun ve tatlı olduğundan daha az ekle. Sulu bir meyve salatasında veya taze meyvenin dokusunun önemli olduğu tariflerde aynı sonucu vermez.

Kaynak: BLS (Germany) F091100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç