Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 87 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 18 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 0,7 g | 19 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,3 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1 g | 28 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 1,4 g | 38 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 1,7 g | 47 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Şurupta karışık meyve59 kcal / 100 g
- Kuru karışık meyve223 kcal / 100 g
- Karışık meyve kompostosuşekersiz52 kcal / 100 g
- Meyve kokteylişekerli, konserve, süzülmüş69 kcal / 100 g
- Karışık orman meyveleriçiğ39 kcal / 100 g
- Karışık sebzelerçiğ33 kcal / 100 g
- Meyve salatasıtatlandırılmış62 kcal / 100 g
- Konserve meyve kokteylişeker şurubunda81 kcal / 100 g
- Çiğ meyve salatasıçiğ79 kcal / 100 g
Karışık meyve hakkında sorular
Karışık meyveyle meyve salatası nasıl yapılır?
Meyveleri yıkayıp kurula, lokmalık doğra ve kararmaya yatkın olanları en son ekle. Elma ve armut gibi meyvelerin üzerine biraz limon suyu gezdir; salatayı servis etmeden hemen önce karıştır.
Kesilmiş karışık meyve nasıl saklanır?
Meyveleri kapaklı bir kaba koyup buzdolabında sakla ve mümkünse bir-iki gün içinde tüket. Muz gibi çabuk yumuşayan meyveleri servis öncesinde doğramak daha iyi sonuç verir.
Karışık meyve yoğurtla yenir mi?
Evet; sade yoğurda doğranmış karışık meyve ekleyebilir, üzerine yulaf veya kıyılmış kuruyemiş serpebilirsin. Meyveleri yoğurda yemeden hemen önce katarsan sulanma azalır.
Karışık meyve smoothie için nasıl hazırlanır?
Meyveleri küçük parçalara ayır; donmuş meyve kullanıyorsan blendera doğrudan ekleyebilirsin. Yoğurt ya da sütle çek, kıvamı koyu gelirse azar azar sıvı ilave et.
Karışık meyve dondurulur mu?
Dondurabilirsin; meyveleri yıkayıp iyice kurula, çekirdeklerini çıkar ve parçaları tepside birbirine değmeden dondur, ardından kapalı bir poşete aktar. Çözüldüğünde yumuşayabileceği için smoothie ve komposto gibi tariflerde kullan.
Karışık meyve ile meyve kokteyli arasındaki fark nedir?
Karışık meyve, bir araya getirilmiş farklı meyveleri anlatır; meyve kokteyli ise çoğunlukla küçük parçalı, konserve meyve karışımıdır ve şurup ya da meyve suyunda satılabilir. Konserve ürünü kullanacaksan süzüp tarifine ekleyebilirsin.
Karışık meyve tatlılarda nasıl kullanılır?
Meyveli tart, crumble ve kompostoda kullanabilirsin. Fırın tatlılarında meyveyi hamura eklemeden önce fazla suyunu süz; böylece taban daha az ıslanır.
Kaynak: BLS (Germany) F090100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç