Tabağınızda ne olduğunu bilin

Karışık meyve

Kalori ve besin değerleri

şekerli, çiğ

87
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.19 g
Yağ0,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 87 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 0,4 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 1%
  • Lif 1,9 g 7%
  • Şekerler 18 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g870,7 g19 g0,4 g
50 g50 g440,3 g9,5 g0,2 g
150 g150 g1311 g28 g0,6 g
200 g200 g1741,4 g38 g0,8 g
250 g250 g2181,7 g47 g1 g

Karışık meyve hakkında sorular

Karışık meyveyle meyve salatası nasıl yapılır?

Meyveleri yıkayıp kurula, lokmalık doğra ve kararmaya yatkın olanları en son ekle. Elma ve armut gibi meyvelerin üzerine biraz limon suyu gezdir; salatayı servis etmeden hemen önce karıştır.

Kesilmiş karışık meyve nasıl saklanır?

Meyveleri kapaklı bir kaba koyup buzdolabında sakla ve mümkünse bir-iki gün içinde tüket. Muz gibi çabuk yumuşayan meyveleri servis öncesinde doğramak daha iyi sonuç verir.

Karışık meyve yoğurtla yenir mi?

Evet; sade yoğurda doğranmış karışık meyve ekleyebilir, üzerine yulaf veya kıyılmış kuruyemiş serpebilirsin. Meyveleri yoğurda yemeden hemen önce katarsan sulanma azalır.

Karışık meyve smoothie için nasıl hazırlanır?

Meyveleri küçük parçalara ayır; donmuş meyve kullanıyorsan blendera doğrudan ekleyebilirsin. Yoğurt ya da sütle çek, kıvamı koyu gelirse azar azar sıvı ilave et.

Karışık meyve dondurulur mu?

Dondurabilirsin; meyveleri yıkayıp iyice kurula, çekirdeklerini çıkar ve parçaları tepside birbirine değmeden dondur, ardından kapalı bir poşete aktar. Çözüldüğünde yumuşayabileceği için smoothie ve komposto gibi tariflerde kullan.

Karışık meyve ile meyve kokteyli arasındaki fark nedir?

Karışık meyve, bir araya getirilmiş farklı meyveleri anlatır; meyve kokteyli ise çoğunlukla küçük parçalı, konserve meyve karışımıdır ve şurup ya da meyve suyunda satılabilir. Konserve ürünü kullanacaksan süzüp tarifine ekleyebilirsin.

Karışık meyve tatlılarda nasıl kullanılır?

Meyveli tart, crumble ve kompostoda kullanabilirsin. Fırın tatlılarında meyveyi hamura eklemeden önce fazla suyunu süz; böylece taban daha az ıslanır.

Kaynak: BLS (Germany) F090100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç