Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık deniz ürünleri
Kalori ve besin değerleri
balık ve kabuklu deniz ürünleri içerir, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 158 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 27 g | 0,7 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 41 g | 1,1 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 55 g | 1,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 68 g | 1,8 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Karışık deniz ürünleri hakkında sorular
Karışık deniz ürünleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık deniz ürünleri ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Karışık deniz ürünleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık deniz ürünleri ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Karışık deniz ürünleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık deniz ürünleri ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Karışık deniz ürünleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık deniz ürünleri ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Karışık deniz ürünleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık deniz ürünleri ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 68 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F005767 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç