Tabağınızda ne olduğunu bilin

Karides

Kalori ve besin değerleri

çiğ

102
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 102 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 2 g 3%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g10221 g0 g2 g
50 g50 g5111 g0 g1 g
150 g150 g15332 g0 g3 g
200 g200 g20442 g0 g4 g
250 g250 g25553 g0 g5 g

Karides hakkında sorular

Karides nasıl pişirilir, ne zaman hazır olur?

Tavada orta-yüksek ateşte, az yağla tek kat hâlinde pişir; küçük karidesler genellikle 2–3 dakikada, pembeye dönüp içi opaklaşınca hazır olur. Fazla pişirirsen sertleşip lastik gibi olabilir.

Dondurulmuş karides nasıl çözdürülür?

En güvenli yöntem, kapalı paketi buzdolabında bir gece bekletmektir. Aceleysen sızdırmaz bir poşete koyup soğuk suya batır ve suyu 30 dakikada bir değiştir; çözünen karidesi bekletmeden pişir.

Karidesin kabuğu ve bağırsak çizgisi nasıl temizlenir?

Başını ve bacaklarını ayırıp kabuğunu soy; sırtını sığca keserek görünen koyu bağırsak çizgisini çıkar. Çizgi yenebilir ama içindeki kumumsu kalıntı rahatsız edebileceğinden temizlemek yemeği daha keyifli kılar.

Karides alırken taze olduğunu nasıl anlarsın?

Temiz, hafif deniz kokusu olmalı; keskin amonyak kokan, yapışkan ya da gevşek dokulu karidesi alma. Çiğ karidesi soğukta tut ve mümkün olan en kısa sürede pişir.

Pişmiş karides buzdolabında ne kadar saklanır?

Pişirdikten sonra iki saat içinde kapalı bir kaba alıp buzdolabına koy; 1–2 gün içinde tüket. Uzun süre saklayacaksan dondur, çözdürdüğün karidesi yeniden dondurma.

Karides hangi yemeklerde kullanılır?

Karides güveçte, tereyağlı karides tavada ve karidesli makarnada sık kullanılır. Sarımsak, limon, maydanoz ve acı biberle iyi gider; çabuk piştiği için sosa en son ekle.

Karides alerji yapabilir mi?

Evet; karides kabuklu deniz ürünlerindendir ve bazı kişilerde ciddi alerjik tepkiye yol açabilir. Daha önce karidese ya da başka kabuklu deniz ürünlerine tepki verdiysen yeme.

Kaynak: mvt 04.387 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç