Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambonlu rulolar
Kalori ve besin değerleri
quark ve yağ hamurundan
268
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.28 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 268 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7,2 g | 14 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 22 g | 43 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 29 g | 57 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 36 g | 71 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
Jambonlu rulolar hakkında sorular
Jambonlu rulolar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu rulolar ürününün 100 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 28 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Jambonlu rulolar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu rulolar ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Jambonlu rulolar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu rulolar ürününün 150 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 43 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Jambonlu rulolar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu rulolar ürününün 200 g miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 57 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Jambonlu rulolar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu rulolar ürününün 250 g miktarı 670 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 71 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) D477100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
