Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambon sosu
Kalori ve besin değerleri
tam yağlı sütlü
135
kalorikcal başına 100 g
Protein7,7 g
Karb.6,8 g
Yağ8,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 135 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 6,8 g 2%
- Yağ 8,5 g 11%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 3,4 g —
- Sodyum 290 mg 13%
- Kolesterol 24,3 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 34,6 µg 4%
- C vitamini 0,44 mg 0%
- D vitamini 0,99 µg 5%
- E vitamini 0,87 mg 6%
- K vitamini 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- B12 vitamini 0,41 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 90 mg 7%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 15,3 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Potasyum 212 mg 5%
- Çinko 0,41 mg 4%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 10,5 µg 19%
- İyot 11 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7,7 g | 6,8 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,9 g | 3,4 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 12 g | 10 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 15 g | 14 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 19 g | 17 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli jambon sosusüt, crème fraîche171 kcal / 100 g
- Füme jambon sosusütlü119 kcal / 100 g
- Kremalı jambon sosukremalı beyaz temel sostan153 kcal / 100 g
- Jambonlu ve mavi peynirli sosyemek kreması, koyulaştırılmış165 kcal / 100 g
- Jambon veya domuz etiet sosuyla160 kcal / 100 g
- Domuz sosusebzeler, yemek kreması180 kcal / 100 g
- Domuz ve dana kıymalı sossüt bazlı188 kcal / 100 g
- Kıymalı domuz sosu141 kcal / 100 g
- Tavuk sosuyemek kremalı211 kcal / 100 g
- Jambon veya domuz eti ve patateset sosuyla126 kcal / 100 g
Jambon sosu hakkında sorular
Jambon sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambon sosu ürününün 100 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Jambon sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambon sosu ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Jambon sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambon sosu ürününün 150 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 10 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Jambon sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambon sosu ürününün 200 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 14 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Jambon sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambon sosu ürününün 250 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 17 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32882 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
