Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambon ezmesi
Kalori ve besin değerleri
141
kalorikcal başına 100 g
Protein7,6 g
Karb.2,7 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 141 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 5,4 g 27%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,6 g | 2,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 1,4 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 11 g | 4,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 5,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 6,8 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
Jambon ezmesi hakkında sorular
Jambon ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambon ezmesi ürününün 100 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Jambon ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambon ezmesi ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Jambon ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambon ezmesi ürününün 150 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Jambon ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambon ezmesi ürününün 200 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Jambon ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambon ezmesi ürününün 250 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2098 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
