Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 292 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbonhidrat 70 g 25%
  • Yağ 0,4 g 1%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 68 g —
  • Sodyum 13 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 3,5 mg 4%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,16 mg 1%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 9 mg 1%
  • Demir 0,24 mg 1%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Potasyum 55 mg 1%
  • Çinko 0,11 mg 1%
  • Selenyum 0,1 µg 0%
  • İyot 0,5 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2920,4 g70 g0,4 g
50 g50 g1460,2 g35 g0,2 g
150 g150 g4380,6 g105 g0,6 g
200 g200 g5840,8 g139 g0,8 g
250 g250 g7301 g174 g1 g

Jam, berry fruit hakkında sorular

Jam, berry fruit ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Jam, berry fruit ürününün 100 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 70 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Jam, berry fruit ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Jam, berry fruit ürününün 50 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Jam, berry fruit ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Jam, berry fruit ürününün 150 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 105 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Jam, berry fruit ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Jam, berry fruit ürününün 200 g miktarı 584 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 139 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Jam, berry fruit ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Jam, berry fruit ürününün 250 g miktarı 730 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 174 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) W14 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç