Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ispanaklı ve peynirli kaneloni
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, doyurucu, domates bazlı soslu, ilave etli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 6,2 g 2%
- Yağ 6,6 g 8%
- Doymuş yağ 3,7 g 19%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 13 g | 6,2 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,5 g | 3,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 20 g | 9,3 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 26 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 33 g | 16 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Ispanaklı cannelloniev yapımı140 kcal / 100 g
- Ricotta ve ıspanaklı kanelonibeyaz soslu, ev yapımı, tuzlu142 kcal / 100 g
- Cannelloniricotta peyniri ve ıspanaklı, domates soslu, ev yapımı, tuzlu103 kcal / 100 g
- Fırında kaneloniBolonez soslu makarna ruloları, peynirle graten yapılmış236 kcal / 100 g
- Sebzeli cannelloniev yapımı155 kcal / 100 g
- Kaneloniricotta peynirli, domates soslu, ev yapımı, tuzlu117 kcal / 100 g
- Buşe edilmiş kıymalı cannellonidomates soslu, ev yapımı, tuzlu170 kcal / 100 g
- Karışık kanelonidomates soslu, ev yapımı, tuzlu174 kcal / 100 g
- Ağır ateşte pişmiş tavuk göğüslü kanelonidomates soslu, ev yapımı, tuzlu144 kcal / 100 g
Ispanaklı ve peynirli kaneloni hakkında sorular
Ispanaklı ve peynirli kaneloni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı ve peynirli kaneloni ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Ispanaklı ve peynirli kaneloni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı ve peynirli kaneloni ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Ispanaklı ve peynirli kaneloni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı ve peynirli kaneloni ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Ispanaklı ve peynirli kaneloni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı ve peynirli kaneloni ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 12 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Ispanaklı ve peynirli kaneloni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı ve peynirli kaneloni ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 16 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F002215 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
