Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ispanak çorbası
Kalori ve besin değerleri
yumurtalı
93
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.4,7 g
Yağ6,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 93 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 6,9 g 9%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,5 g | 4,7 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,3 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,8 g | 7,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5 g | 9,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,3 g | 12 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
Ispanak çorbası hakkında sorular
Ispanak çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak çorbası ürününün 100 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Ispanak çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak çorbası ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Ispanak çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak çorbası ürününün 150 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Ispanak çorbası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak çorbası ürününün 200 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Ispanak çorbası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak çorbası ürününün 250 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 1113 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
