Tabağınızda ne olduğunu bilin

İri öğütülmüş çavdar

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

kalorikcal başına 100 g

Protein1,3 g

Karb.8,5 g

Yağ0,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	47	1,3 g	8,5 g	0,2 g
50 g	50 g	24	0,7 g	4,3 g	0,1 g
150 g	150 g	71	2 g	13 g	0,3 g
200 g	200 g	94	2,6 g	17 g	0,4 g
250 g	250 g	118	3,3 g	21 g	0,5 g

İri öğütülmüş çavdar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş çavdar ürününün 100 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

İri öğütülmüş çavdar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş çavdar ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

İri öğütülmüş çavdar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş çavdar ürününün 150 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

İri öğütülmüş çavdar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş çavdar ürününün 200 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

İri öğütülmüş çavdar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş çavdar ürününün 250 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) C221132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç