Tabağınızda ne olduğunu bilin

Hindi şinitzel

Kalori ve besin değerleri

kızartılmış

152
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0 g
Yağ2,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 152 kcal —
  • Protein 31 g 63%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 2,9 g 4%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g15232 g0 g2,9 g
50 g50 g7616 g0 g1,5 g
150 g150 g22847 g0 g4,4 g
200 g200 g30463 g0 g5,8 g
250 g250 g38079 g0 g7,3 g

Hindi şinitzel hakkında sorular

Hindi şinitzel tavada nasıl kızartılır?

Şinitzelleri eşit kalınlıkta döv; tavayı orta ateşte ısıtıp az yağ ekle. Her yüzünü yaklaşık 3–4 dakika, dışı altın rengi olup içi tamamen pişene kadar kızart; çok kalınsa ateşi düşürüp biraz daha pişir.

Hindi şinitzel fırında kaç derecede pişer?

Fırını 200 °C'ye ısıt, şinitzelleri yağlı kâğıt serili tepsiye tek sıra diz ve üzerlerine az yağ sür. İnce parçalar yaklaşık 15–20 dakikada pişer; yarısında çevir ve en kalın yerinin iç sıcaklığının 75 °C'ye ulaştığını kontrol et.

Hindi şinitzelin yanına ne gider?

Limon dilimi, patates püresi veya fırın patates ve yeşil salata iyi eşlik eder. Daha hafif bir tabak için yoğurtlu salata ya da buharda pişmiş sebzelerle sunabilirsin.

Hindi şinitzel ile hindi rosto arasındaki fark nedir?

Hindi şinitzel ince dilimlenmiş etten hazırlanır ve kısa sürede tavada ya da fırında pişer; hindi rosto ise genellikle daha büyük bir parça hâlinde, daha uzun sürede pişirilir. Sade hindi rostoda 100 g başına 139 kcal, şinitzelde 152 kcal bulunur.

Hindi şinitzel, tavuk şinitzelden daha mı proteinlidir?

Verilen değerlerde hindi şinitzelin proteini 31 g başına; tavuk şinitzelinki ise 100 g başına 16,5 g'dır. Pane harcı ve pişirme yöntemi ürünün toplam besin değerini değiştirebilir.

Hindi şinitzel nasıl saklanır ve tekrar ısıtılır?

Pişmiş şinitzeli oda sıcaklığında uzun süre bırakmadan kapalı bir kaba alıp buzdolabında sakla; birkaç gün içinde tüket. Fırında 180 °C'de içi iyice ısınana kadar, yaklaşık 10 dakika ısıtmak kaplamayı mikrodalgaya göre daha gevrek tutar.

Hindi şinitzelin içinin piştiğini nasıl anlarsın?

En güvenilir yöntem, termometreyi en kalın kısmına batırıp iç sıcaklığın 75 °C olduğunu görmektir. Kesince içi pembe kalmamalı; ancak yalnızca rengine bakmak pişme kontrolü için yeterince güvenilir değildir.

Kaynak: BLS (Germany) Y583212 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç