Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hazır çay
Kalori ve besin değerleri
şekersiz, toz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 315 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 50 g 18%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 8,5 g 30%
- Şekerler 5,5 g —
- Sodyum 72 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,99 mg 76%
- Niasin (B3) 10,8 mg 68%
- Pantotenik asit (B5) 4,5 mg 91%
- B6 vitamini 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 118 mg 22%
Mineraller
- Kalsiyum 118 mg 9%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 272 mg 65%
- Fosfor 239 mg 19%
- Potasyum 6040 mg 129%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,55 mg 61%
- Manganez 133 mg 5783%
- Selenyum 5,3 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 50 g | 0 g |
| 1 porsiyon | 0,7 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 2 porsiyon | 1,4 g | 4 | 0,3 g | 0,7 g | 0 g |
| ½ porsiyon | 0,4 g | 1 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 2,1 g | 7 | 0,4 g | 1,1 g | 0 g |
| 4 porsiyon | 2,8 g | 9 | 0,6 g | 1,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 25 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 30 g | 75 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 40 g | 100 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 51 g | 125 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Şekersiz limon aromalı hazır çayşekersiz345 kcal / 100 g
- Kafeinsiz hazır çayşekersiz315 kcal / 100 g
- Şekerli limon aromalı hazır çaytoz401 kcal / 100 g
- Çözünebilir kahvetoz291 kcal / 100 g
- Bitki çayıhazır, tatlandırılmış, hazırlanmış19 kcal / 100 g
- Hazır kahvekuru toz150 kcal / 100 g
- Çay çayıhazır, kuru toz301 kcal / 100 g
- Soğuk siyah çayiçime hazır, şekersiz0 kcal / 100 g
- Yeşil çaytüketime hazır, buzlu, tatlandırılmamış0 kcal / 100 g
- Çaydemleme, şekersiz2 kcal / 100 g
Hazır çay hakkında sorular
Hazır çay ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hazır çay ürününün 100 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 50 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hazır çay ürününün 1 porsiyon (0,7 g) miktarında kaç kalori var?
Hazır çay ürününün 1 porsiyon (0,7 g) miktarı 2 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hazır çay ürününün 2 porsiyon (1,4 g) miktarında kaç kalori var?
Hazır çay ürününün 2 porsiyon (1,4 g) miktarı 4 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hazır çay ürününün ½ porsiyon (0,4 g) miktarında kaç kalori var?
Hazır çay ürününün ½ porsiyon (0,4 g) miktarı 1 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hazır çay ürününün 3 porsiyon (2,1 g) miktarında kaç kalori var?
Hazır çay ürününün 3 porsiyon (2,1 g) miktarı 7 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hazır çay ürününün 4 porsiyon (2,8 g) miktarında kaç kalori var?
Hazır çay ürününün 4 porsiyon (2,8 g) miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hazır çay ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hazır çay ürününün 50 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hazır çay ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hazır çay ürününün 150 g miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 75 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173230 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
